Шофьорът е гладен
Много шофьори се чувстват гладни, което води до умора и намалена концентрация. За да избегнат това, някои хора предпочитат да се хранят в колата, което е не по-малко опасно, предупреждават инструктори от автошкола на Renault.
Гладът е често срещана причина за нарушена концентрация и може да представлява реална заплаха както за водача, така и за другите. 
участници в движението. Яденето и пиенето по време на шофиране, което признават над 60% от шофьорите, не е опция. Проучванията показват, че яденето по време на шофиране увеличава риска от сериозен инцидент, точно както разговора по телефона, рискът от злополука се увеличава значително, казва Збигнев Весели, директор на автошкола Renault. Два процента от анкетираните признават, че са били толкова разсеяни от храна или напитки, че внезапно им се е наложило да спират или да завият, за да избегнат опасен пътен инцидент*.
Адекватните хранителни навици трябва да бъдат изключително важни за шофьорите. Също толкова важно, колкото почивката. Преди да тръгнете на дълго пътуване, опитайте се да избягвате тежки, мазни храни, които забавят и увеличават сънливостта, и изберете храни, които са лесни за храносмилане и богати на съставки с бавно освобождаване. Най-добре е да ядете няколко малки хранения на всеки 3 часа по време на обиколката. Яйцата са добра идея за закуска, защото те засищат за дълго време и не натежават като много други мазни храни. Закуските, взети в колата, е най-добре да се скрият в багажника, за да не ги ядете по пътя, а само по време на определени спирки. Хората живеят все по-бързо, което несъмнено допринася за тревожно високия процент шофьори, които предпочитат да се хранят по време на шофиране. Въпреки това, имайки предвид собствената си безопасност и безопасността на останалите участници в движението, трябва да сме сигурни, че когато сме гладни, намираме време за спиране и същевременно за почивка, обобщават треньорите от автошколата Renault.
* Източник: Independent.co.uk/ Brake Charity и Direct Line
