Допълнително мляко и младо мляко – коя формула да избера след кърмене?
Съдържание
Докато бебето ви навърши шест месеца, млякото, макар и да е основната част от диетата му, постепенно престава да бъде единствената му храна. И въпреки че кърмата все още е най-добрият избор, понякога трябва да използвате адаптирано мляко заедно с нея. То ще бъде малко по-различно от оригиналното мляко, защото нуждите на бебето се променят. От кога мога да давам следващото мляко? Как да ги въведем в диетата? Какво е "джуниър" мляко и кога да го изберете?
д-р н. ферма. Мария Каспшак
Допълнително мляко – след започване на кърма или кърмене
Въпреки че кърменето осигурява на детето най-големи ползи за здравето и трябва да продължи възможно най-дълго (поне до една година или дори до 2-3 години), реалностите на живота често принуждават майката да спре кърменето по-рано. Понякога кърменето изобщо не е възможно, така че вашето бебе получава адаптирано мляко от раждането. Независимо от начина на предходно хранене, ако майката реши да въведе модифицирано мляко в диетата на бебето след шестия месец от живота, това трябва да бъде т.нар. на опаковката с номер 2. Допълнителното мляко е малко по-различно от оригиналното мляко. Обикновено съдържа повече протеини, желязо и витамин D, а хранителният състав е съобразен с нуждите на малко по-голямо дете. Важно е да се отбележи, че следващото мляко не може да бъде единствената храна за детето - през този период започва постепенното разширяване на диетата с първите допълващи храни.
Как да въведете следното мляко в диетата на бебето?
Всякакви промени в диетата на кърмаче или малко дете трябва да се правят постепенно, на малки стъпки. Така ще дадем време на корема да свикне с промените. Ако следващото мляко се въвежда след кърмене, можете постепенно да намалите кърменията и да замените порцията майчино мляко със следващото - първо едно, после две и т.н. на майката и детето. Най-добре е да се консултирате с лекар, акушерка или консултант по кърмене, който познава майката и бебето. Специалистът ще ви помогне да планирате тази смяна и ще предложи вида мляко за следващата, който най-добре отговаря на индивидуалните нужди на вашето бебе.
Преходът от бебешко мляко към следващото мляко също трябва да се извършва постепенно, като внимателно се наблюдава реакцията на детето. Тук можете да използвате метода "порция по порция", т.е. първо давайте на детето една порция мляко за следващото, а на другите хранения давайте първоначалното мляко, след известно време заменете две порции, после три и т.н., докато накрая напълно премине към следващото мляко.
Друг начин е „мярка за мярка“. Може да се използва особено когато преминавате към следващо мляко от същия производител, което използва същите лъжички и методът на приготвяне на неговите препарати е стандартизиран. Ако (например) използвате три лъжички прах на порция мляко, можете първо да дадете две лъжички старо мляко и една лъжичка ново мляко. След това, когато всичко е наред, можете да добавите две лъжици от следващото мляко и една лъжица от първоначалното мляко. Следващата стъпка е да използвате само следващото мляко. Ако детето ви пие повече и използва повече лъжички прах, процесът ще включва повече стъпки. Тук отново е по-добре да се консултирате със специалист, който се грижи за това дете, за да ви помогне да съставите подробен план за такава промяна.
Джуниър мляко за деца над една година.
Допълнителното мляко обикновено се дава на здрави бебета до една година. Детето на една година по формална дефиниция престава да бъде "бебе" и принадлежи към групата на "малките деца", т.е. деца на възраст 13-36 месеца (1-3 години). Диетата на такова дете обикновено е доста разнообразна, но все още се нуждае от мляко. Колкото по-голямо е детето, толкова по-малко мляко има нужда и повече други храни. Въпреки това, дори бебета на възраст над една година се насърчават да сучат в допълнение към другите хранения. Майчиното мляко винаги е формулирано според нуждите на бебето и също така му помага да го предпази от инфекции.
Въпреки това повечето едногодишни деца в Полша вече не се кърмят и тогава могат да им се дават млечни продукти под формата на модифицирано мляко за кърмачета (млечна формула за кърмачета). Производството му вече не е толкова строго регламентирано, колкото производството на бебешко мляко. Детското мляко е продукти, обозначени с номер 3 (за деца от 12 до 24 месеца), 4 (за двегодишни), а някои производители дори произвеждат мляко 5 (за деца над 2,5 години). Новото младо мляко също трябва да се въвежда постепенно в диетата на бебето, особено ако е първото адаптирано мляко след кърмене или при смяна на марката.
Струва си да запомните, че ако детето е здраво и няма алергии, след като детето навърши една година, можете бавно да го оставите да опита редовно мляко и кисело-млечни продукти. Ако детето ви ги понася, можете постепенно да увеличите количеството млечни продукти в диетата му. Въпреки това, адаптираното мляко за кърмачета трябва да се дава на малки деца, тъй като е обогатено с желязо, витамин D и незаменими мастни киселини. Тези съставки са много важни за развитието на малките деца и може да бъдат дефицитни при нормалните диети.
Мляко за пиене – с какво łaciate junior, изработен от картон, се различава от обикновеното мляко?
В магазините за хранителни стоки можете да намерите популярни марки мляко в цветни опаковки, надписани като "junior" и рекламирани като произведени специално за деца - разбира се, малко по-големи, които вече не трябва да получават модифицирано мляко. Това "младешко" мляко няма нищо общо с млечните смеси, а е просто пълномаслено краве мляко. Когато погледнем таблицата с хранителна информация на тази опаковка, виждаме, че това мляко се различава от обикновеното само с по-високо съдържание на мазнини от около 3,8%, в сравнение с най-често продаваното мляко, 3,2% или 2%. Производителите твърдят, че по-масленото мляко е по-питателно за бебето. Факт е, че има повече калории и съдържанието на мастноразтворими витамини може да бъде съответно по-високо, отколкото в обезмасленото мляко. Пълномасленото мляко може да има по-добър вкус, тъй като мазнината е носител на вкуса. На практика обаче това няма голямо значение, тъй като децата в предучилищна и училищна възраст обикновено ядат голямо разнообразие от храни, включително масло и други мазнини. Така че изглежда маловажно дали детето пие сандвич за закуска с пълномаслено или обезмаслено мляко. Най-важното е диетата на детето от всички възрасти, както и диетата на възрастен, да бъде разнообразна и формулирана така, че да му осигури всички съставки, необходими на този етап от развитието.
библиография
- „Ръководство за детско хранене. Стъпка по стъпка от раждането до първия рожден ден.
- Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; Комитет по хранене на ESPGHAN. Формула за малки деца: Документ за становище на Комитета по хранене на ESPGHAN. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 януари; 66 (1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
- ДИРЕКТИВА 2006/141/ЕО НА КОМИСИЯТА от 22 декември 2006 г. относно храните за кърмачета и допълващите храни и за изменение на Директива 1999/21/ЕО (текст, приложим за ЕИП) (ОВ L 401, 30.12.2006 г., стр. 1)
Майчиното мляко е най-добрият начин за хранене на бебетата. Модифицираното мляко допълва диетата на деца, които по различни причини не могат да бъдат кърмени.
