Как да изберем контактни лещи и как да се грижим за тях? - ръководство за начинаещи

Контактните лещи са чудесна алтернатива на очилата. Обикновено ги избират хора, които по различни причини не желаят или не могат да носят очила – спортуващи, водещи активен начин на живот или просто не харесващи очила поради неудобството. Напоследък нуждата от носене на маски може да накара много от нас да посегнат към лещите си – замъглените очила са сериозен проблем, който, ограничавайки зрението, може да повлияе не само на комфорта ни, но и на безопасността, например при пресичане на пътя. Как да изберем правилните контактни лещи? Как да се грижим за тях? Защо е необходимо да се използват специални разтвори за лещи? Ще намерите отговорите на тези въпроси в нашето ръководство.

Д-р Н. Фарм. Мария Каспшак

Лещи или контактни лещи?  

Какво представляват контактните лещи, популярни като "лещи"? В миналото твърдите контактни лещи бяха по-разпространени, по-подходящи за името „стъкло“, но почти не се използват в наши дни. Така че името "контактни лещи" е малко анахронично, защото съвременните меки контактни лещи нямат нищо общо с очилата или дори с пластмасата. Това са меки, хидратирани силиконови хидрогелни подложки, които са гъвкави и се адаптират към формата на окото. Няма опасения, че те ще повредят роговицата, въпреки че неправилното поставяне или носенето на контактни лещи може да доведе до дразнене или възпаление на очите. Още по-важно е да знаете как правилно да слагате, сваляте и почиствате контактните лещи.

Преди да изберете правилните лещи, трябва да помислите колко често и колко дълго искате да ги носите? Ще ги използвате ли само от време на време, като например по време на тренировки, партита, пътувания? Искате ли да ги използвате редовно? Предпочитате ли обикновени, безцветни лещи или цветни лещи, които променят зрението ви? Забележка - Независимо дали ще носите лещи през цялото време или само от време на време, винаги трябва да имате поне един чифт очила под ръка. Има моменти, когато по някаква причина не можете да сложите лещи и тогава очилата са единственият начин да виждате добре. 

Защо са ми необходими контактни лещи и колко често ще ги нося?  

Отговорът на този въпрос зависи от избора на правилния тип лещи. Въз основа на него можете да прецените подходящия тип лещи - еднодневни, двуседмични, месечни или дори тримесечни, тъй като в момента най-популярната категория, по която се разграничават видовете лещи, е времето на тяхното използване. Ежедневните лещи, както подсказва името, могат да се носят само един ден и след това да се изхвърлят. Не се нуждаят от течности за грижа. Двуседмични, месечни или тримесечни лещи могат да се използват за определен период от време всеки ден. През нощта те трябва да бъдат извадени, почистени и поставени в специална течност за лещи. Ако възнамерявате да носите контактни лещи от време на време, но носите очила през цялото време, изберете лещи за еднократна употреба. Продават се в опаковки от 30 броя или кратни на тридесет (например 90, 180, 270 броя). Ако искате да носите контактни лещи всеки ден, по-икономично е да носите лещи през седмица, месец или тримесечие. Предлагат се в по-малки опаковки от две, три или шест. Колкото по-дълго използвате лещите си, толкова повече внимание трябва да обърнете на почистването и дезинфекцията им, тъй като върху лещите се натрупват протеинови отлагания и микробите могат да се размножават. 

Изборът на контактни лещи е задължителен при офталмолог или оптик  

Когато избирате дневни или дълготрайни лещи, обърнете внимание на следните параметри на лещите: размера и вида на зрителния дефект, който коригират (броят на диоптрите в плюс или минус, торични лещи за астигматици) диаметъра и кривината на даден обектив. Диаметърът и кривината определят формата и размера на очната ябълка, към която пасва лещата. Диаметърът на лещата варира от 12 до 17 mm (най-често около 14 mm), кривината от 8,3 до 9,5 (най-често 8,6). Колкото по-ниска е стойността на кривината, толкова "по-малко" или "готино" око ще пасне на лещата.

Разбира се, поради мекотата на хидрогела, повечето лещи са подходящи за различни форми на очите. Въпреки това, изборът на леща, която е твърде малка, може да доведе до натиск върху очната ябълка, а леща, която е твърде разхлабена, може да „плува“ над окото и да се измести, когато се носи. Това често води до дразнене на очите, а продължителното носене на лошо пасващи лещи може да доведе до сериозно възпаление на окото. Следователно, за да изберете правилно параметрите на лещите, трябва да ги изберете офталмолог или оптометрист. 

Много оптични магазини, големи и малки, предлагат услуги за поставяне на лещи, обикновено състоящи се от две посещения с интервал от няколко дни. Цената на такава услуга включва оценка на дефекта на очите, измерване на параметрите на окото, комплект пробни лещи и инструкции за поставянето, свалянето и грижата за тях. При първото посещение специалист ще прецени на специална машина дали лещите пасват добре на окото ни, дали са големи или малки и ще Ви научи как да ги слагате и сваляте. При следващото си посещение след няколко дни ще ни уведомите дали се чувствате комфортно с тестовите лещи и дали виждате добре. Ако е така, значи са подбрани добре и точно този модел ви подхожда най-добре. Преди да опитате друг модел лещи, трябва също да посетите офталмолог или оптомист, за да прецените дали те са подходящи за вас. 

Ежедневна грижа за контактни лещи 

Очите са много чувствителни към дразнене и инфекции, така че трябва да се грижите за чистотата на вашите контактни лещи. Очните инфекции и конюнктивитът са много неприятни и често трудни за лечение, а в крайно напреднали случаи могат да доведат до слепота. И така, как да се грижите за контактните си лещи, за да не се заразите? Преди всичко, преди всяко докосване на лещите, трябва да измиете добре ръцете си със сапун и вода, да ги изплакнете обилно и да ги подсушите с чиста кърпа - за предпочитане за еднократна употреба. Едва след това можете да започнете всякакви действия с лещите. Няма проблеми с ежедневните проблеми - всеки ден изваждаме прясна стерилна пара от опаковката и вечер я изхвърляме в кошчето. Двуседмичните, месечните и тримесечните лещи трябва да се мият и дезинфекцират всеки ден със специална течност с помощта на калъф за лещи. Най-популярните мултифункционални течности се използват за изплакване, почистване, дезинфекция и съхранение на лещи. Понякога съдържат и вещества, които допълнително овлажняват и успокояват очите, а комплектът често включва и контейнер за съхранение на лещи. Ето стъпките, които трябва да предприемете, за да свалите лещите си през нощта и да ги поставите отново сутрин:

• измийте и подсушете ръцете си,
• подгответе кутията и я напълнете с прясна течност,
• извадете лещата (винаги започваме с една и съща, например лявата. Благодарение на това няма да сгрешим, което е важно, когато имаме различни дефекти в зрението и на двете очи) и я сложете в дланта на Твоята ръка,
• нанесете няколко капки течност и разтрийте лещата върху ръката си с пръст за няколко секунди,
• изплакнете лещата обилно с течност и я поставете в контейнер,
• повторете стъпките с втората леща,
• затворете контейнера и оставете течните лещи за една нощ,
• свалете лещите сутрин, можете допълнително да ги изплакнете с течност от бутилката,
• слагайте лещи - винаги в същия ред,
• Изплакнете контейнера с разтвора за лещи и го оставете да изсъхне, за предпочитане с главата надолу върху чиста кърпичка. 

Забележка - Винаги трябва да използвате специализирани течности за грижа и дезинфекция на лещи. Обикновеният физиологичен разтвор не е достатъчен - имате нужда от лекарство, което ще намали растежа на бактерии и протозои върху лещите. Всеки път използвайте нова доза течност - само тогава ще има ефект! 

Защо трябва да свалям лещи през нощта? 

Мнозина може да се чудят защо е толкова важно да сваляте лещите през нощта? Какво се случва, ако спя с контактни лещи? Ако това се случи веднъж - най-вероятно няма да се случи нищо, освен дискомфорт и усещане за „сухота в очите“ при събуждане. Въпреки това, честият сън в лещите води до факта, че повърхността на окото е слабо наситена с кислород и изсъхва (лещите постоянно абсорбират влагата и производството на сълзи е по-малко през нощта, отколкото през деня). Да, на пазара има лещи за постоянно носене - дневни и нощни, имат много добра кислородна пропускливост. Но дори и в техния случай си струва да ги сваляте от време на време, за да дезинфекцирате и да дадете почивка на очите си. 

За ежедневните лещи това е абсолютно необходимо. Роговицата на окото е слабо васкуларизирана и получава кислород директно от въздуха. Продължителната хипоксия на роговицата може да доведе до образуването на нови кръвоносни съдове в роговицата, тъй като тялото се опитва да осигури на окото необходимото количество кислород - кръв - на всяка цена. Тогава ще бъдем постоянно с "кървясали" очи, а това, вероятно, никой не иска. 

Практически съвети за носещите контактни лещи 

• Не забравяйте, че първите опити за поставяне на лещи могат да бъдат болезнени и очите ви ще насълзят. Въпреки това, след няколко опита, очите ще свикнат, а правилно подбраните контактни лещи са невидими в ежедневието. Ако симптомите продължават, непременно се консултирайте с офталмолог, за да разберете причината за състоянието.
• Винаги дръжте под ръка овлажняващи капки за очи, за предпочитане без консерванти, на базата на натриев хиалуронат. Лещите абсорбират част от влагата от очите, така че е добре да поддържате очите си хидратирани.
• Напишете датата на първо отваряне върху разтвора за лещи. Използвайте течността за времето, препоръчано от производителя, обикновено 2-6 месеца.
• Редовно мийте и изпарявайте калъфа си за лещи (ако е направен от материал, който е устойчив на вряла вода) и го изплаквайте всеки ден с пресен разтвор за лещи. Ако сте особено загрижени за хигиената, можете да напръскате кутията си за лещи с 95% хранителен алкохол след изплакване. Той напълно ще се изпари, така че не е нужно да се притеснявате за вредни остатъци, а дотогава той ще убива бактерии и други микроби. Само не забравяйте да използвате контейнера само когато е напълно сух, за да избегнете попадането на алкохол в очите ви. Никога не използвайте други видове алкохол (като салицилов или замърсен алкохол).
• Имайте няколко кутии за лещи у дома. Не се знае кога ще загубите или ще повредите някой от тях. 
• За да улесните боравенето с малки меки лещи, опитайте специални пинсети за лещи със силиконови накрайници.

И накрая, нещо много важно. При всякакви проблеми с очите, особено ако се влошат с течение на времето, незабавно спрете да използвате лещи и се консултирайте с офталмолог! Възпалението и очните инфекции винаги са сериозни и ако бъдат пренебрегнати, могат да имат необратими последици. Погрижете се за очите си!

Можете да намерите още ръководства на AvtoTachki Pasje. Онлайн списание! 

: