Как да се грижим за кожата след 35 години?

Всяка кожа има различни нужди, които трябва да бъдат задоволени, за да бъде хидратирана, здрава и сияйна. За да предотвратите преждевременното стареене на кожата и образуването на бръчки, си струва да обърнете още повече внимание на правилната грижа за лицето. И така, как да се грижите за кожата си след 35, за да можете да се радвате на доброто й състояние възможно най-дълго? Ние съветваме!

Как да се грижим за кожата след 35 години? Основни правила

Стареенето е естествен процес, който причинява специфични промени в човешкото тяло, включително външния вид на кожата. Престава да бъде толкова стегната и гладка, появяват се първите промени в цвета и се регенерира по-бавно от преди. Въпреки това, чрез правилна грижа за кожата отвътре, както и използване на козметика, адаптирана към нейните нужди, е възможно да се забавят тези ефекти, което означава поддържане на здрав вид и увеличаване на еластичността за по-дълго време.

Независимо от възрастта, трябва да се грижим за балансирана диета, богата на плодове и зеленчуци и да поддържаме правилното ниво на хидратация на тялото. Това е много важно не само за състоянието на кожата, но и за цялостното здраве и благополучие. Струва си да се помни, че колкото по-стара е кожата, толкова повече внимание трябва да се обърне и да се осигурят необходимите микро и макро елементи. Именно загубата на колаген причинява бръчки и лицето губи овалната си форма. Ето защо си струва да му осигурите всички необходими хранителни вещества.

За да се грижите правилно за кожата си, уверете се, че е чиста. Вечер направете щателно дегримиране на лицето, шията и деколтето, за да се отървете от натрупаните през деня замърсявания. Сутрин, преди да нанесете крема, използвайте и леки почистващи препарати, които няма да повлияят на хидролипидната бариера на кожата, но ще ви позволят да премахнете остатъците от козметични продукти за грижа за кожата, нанесени предишната вечер. Почистването е важна стъпка, след която козметиката ви се абсорбира по-добре. След като почистите кожата, възстановете правилното ниво на pH с тоник (като Barwa Regenerating Avocado Facial Toner).

Ако кожата ви е правилно подготвена, време е да преминете към следващите стъпки:

1. Хидратация отвътре - Поддържайте кожата си хидратирана през целия ден. Изключително важно е тя да бъде здрава и възстановена. Като пиете правилното количество течност, за предпочитане негазирана вода, ще се отървете от токсините от тялото и ще осигурите правилното функциониране на всички клетки на тялото.
2. Козметика 35+ - както тези за деня, така и тези за нощта. За кожа с първи признаци на стареене използването на козметика е важно, тъй като съдържащите се в нея активни съставки и антиоксиданти могат не само да повишат еластичността, но и да забавят процеса на задълбочаване на бръчките и образуването на нови.
3. масаж - помагат за укрепване на кожата и възстановяване на нейния овал по неинвазивен начин. Важно условие за ефективното действие на масажите е редовността, т.е. като ги повтаряте всеки ден, за предпочитане преди лягане (или сутрин и вечер). Тези действия трябва да се извършват върху почистена кожа, нанасяйки върху нея маслен или мазен крем. Тук може да помогне камъкът гуаша, който действа като естествен лифтинг на лицето.

4. домашен спа център - маски, киселини, пилинги и сирена, които засилват действието на кремове и масажи. Този момент на релаксация по време на вечерната грижа ще ви позволи да се освободите от стреса, натрупан през деня, който също се отразява негативно на кожата. След 35 години си струва да снабдите кожата с различни вещества, които поддържат предотвратяването на бръчки, като например хиалуронова киселина, коензим Q10, ретинол или витамин С.

Козметика 35+ - какво си струва да купите?

Основата на грижата за кожата след 35 години трябва да бъдат овлажняващи продукти, богати на активни съставки, най-удобната и популярна форма на усвояване на които са кремовете и сирената. Въпреки че често съдържат същите масла, витамини и вещества като кремовете, те могат да действат по различни начини. Защо?

Серумът за лице съдържа високо концентрирани активни и подхранващи съставки, които осигуряват по-бързи резултати от всяка друга козметика. Кремът, от друга страна, действа по-бавно и съдържа по-ниска концентрация на активни вещества, но може да се използва всеки ден, което не се препоръчва за някои видове серуми.

И така, какво трябва да купите, за да се грижите най-добре за кожата си след 35? Нека започнем с основите, тоест с продуктите, подходящи за почистване (мицеларна вода, гел или пяна за измиване, тоник). Изберете според вашия тип кожа (напр. суха, чувствителна, куперозна) и не пропускайте тази стъпка, преди да нанесете други продукти. Какво друго си струва да купите?

1. Дневни и нощни кремове Помислете от какво най-много се нуждае вашата кожа. Има ли нужда от повече хидратация или може би е загубила еластичността си и лифтинг ефектът ще е важен? Добър избор например е Dermo face provivo от Tołpa, който предотвратява стареенето на кожата (в дневна или нощна версия) или Bioliq 35+ интензивно регенериращ нощен крем.

2. Вечер – на пазара има професионални и силно кондензирани сирена на базата на активни съставки, използвани по време на салонни процедури, и дори киселини, като Next Level от Nacomi, съдържащи чист ретинол, т.е. витамин А. Продуктът има силно подмладяващо действие. Има и смеси от различни киселини или други съставки, които в зависимост от типа кожа могат да осигурят отлични резултати.
3. Завършени процедури - козметика, предназначена за по-малка употреба, но характеризираща се със силен ефект. Предлагат се например под формата на ампули, като лечението против стареене на кожата Lift 4 Skin с гликолова киселина.

4. маски - изборът им е толкова голям, че можете да си позволите да варирате и експериментирате в търсене на любимия си козметичен продукт. Особено внимание трябва да се обърне на овлажняването и почистването, кожата на тази възраст може да се нуждае и от изсветляване или лифтинг. Маските действат интензивно, а ефектът от употребата им е видим веднага, затова трябва да ги включите в грижата си и да ги използвате редовно, поне 1-2 пъти седмично.

Независимо коя козметика избирате, когато я използвате, помнете необходимите витамини, балансирана диета и здравословен начин на живот, което значително ще забави процеса на стареене на кожата. Преди да купите, сравнете няколко продукта, прочетете състава и описанието на производителя, за да изберете този, който най-добре отговаря на индивидуалните изисквания на вашата кожа.

Още текстове можете да намерите на AvtoTachki Pasje