Как да спрем да болят задните части на велосипед (и да изберете правилните шорти)

Ако не се чувствате добре в седлото на велосипеда си, очевидно е, че няма да можете да го карате много далеч.

Ако веднъж сте излезли дълго време без шорти, сигурно сте имали „щастието“ на каубойски излет 🤠 през следващите 3 дни се покланяхте на седящите бани на Рики Зарай безусловно 🍃.

Късите панталони са неизменна част от екипа на планинския колоездач, те определят комфорта в седлото и предотвратяват наранявания. Той действа като втора кожа, действайки като интерфейс между задните части на велосипедиста и колата.

Всъщност това са особено сложни технически облекла, които трябва да изпълняват няколко функции:

• Ограничете триенето и дразненето
• Създайте комфорт
• Оставете изпотяването да премине лесно
• Бъдете топло, ако е необходимо
• Бъдете аеродинамични, за да не влошавате производителността
• Не пречи на въртенето на педали или придвижване в седлото в случай на техническата част.
• Бъдете издръжливи в случай на падане (например практика, започната в DH)
• Бъдете лесни 🦋

Късите панталони трябва да са тесни, предимно от ликра кожа. Предимството на този материал е, че е еластичен и прилепва към кожата. Това предотвратява триенето, което е източник на дразнене.

Късо парче трябва да осигурява добро отвеждане на потта. Мрежа или мрежеста мрежа на корема или гърба осигурява добра вентилация.

Всеки има своя собствена практика

Докато планинските колоездачи по неравен терен предпочитат да носят шорти (къси или дълги) без допълнителна дебелина, любителите на гравитацията ще предпочитат долни шорти, които се носят под свободни тесни шорти.

Всъщност късите панталони са по-подходящи за тренировки, при които движенията на краката са по-многобройни и е по-вероятно да се закачат за тях: следователно е важно да имате здрави шорти, които остават удобни.

И тогава, трябва да кажа, шорти за спускане или фрийрайд, те представляват страната на стила 😂, изведнъж прякорът не е достатъчен, за да преименувате шортите и много от тях започват с модел на нещо. Откриваме и манкини и борат във връзка с едноименния култов филм.

Затова за тази статия ще запазим десцендерите и ендуро ездачите с долни шорти.

Къси или дълги шорти?

Можем да различим две основни семейства шорти: дълги шорти за колоездене и къси шорти за колоездене.

Късите шорти за колоездене очевидно са за предпочитане за лятото, когато температурите са топли или меки. От друга страна, когато е студено, дългите шорти са необходими, защото имат по-голямо разсейване на топлината. Те могат да бъдат полезни и по време на преходни периоди за оценка на чувствителността на планинско колело към студ.

Със или без презрамки?

За дълги пътувания се препоръчват шорти с лигавници с брекети, тъй като няма шевове в талията, което означава по-малко натиск върху корема.

Уверете се, че презрамките са достатъчно широки, за да не се изплъзват от раменете ви. Това е въпрос на комфорт.

Късите панталони с тиранти са по-„обемни“ и ви позволяват да забравите за вас, защото изобщо не се движат: тиранти позволяват късите панталони да се държат по оптимален начин, без да е необходимо редовно да ги връщате на място.

Жена или мъж не е една и съща битка!

Късите панталони не са унисекс! Дамските шорти ♀️ обикновено нямат презрамки или имат щипка между двете презрамки, за да се направи място за гърдите.

Вложката и кройката също се различават една от друга и са адаптирани към женската физиономия, например без централен шев.

Вложка = велур

Вложката е в чатала на шортите. Може да бъде направен от различни материали, всеки от които е предназначен да абсорбира ударите и да намали триенето или дразненето.

Функцията на вмъкването на шорти (или велур 🐐) е да ограничи вибрациите от неравен терен и да намали триенето при въртене на педали. Поставя се върху повърхността на седалищната кост и перинеума.

Тази част трябва да бъде дермофилна (антибактериално лечение). Също така трябва да отвежда потта по време на тренировка.

Всеки производител се опитва да внесе много различни технологии в тази част. По този начин можете да намерите различни материали, от които е съставен, като специални пяни, влакна с различна еластичност, морфологични черупки и др.

Под формата на пяна или гел, те се предлагат в различни дебелини. Удобната вложка трябва да осигури добро омекотяване за няколко часа. Може да бъде пришита или вградена в къса рокля. Последното решение избягва шевове, раздразнения или дори изгаряния на опорната точка.

Ако практикувате или пътувате на дълги разстояния от време на време, ви предлагаме да използвате дебелата и удобна 3D-формирана гел подложка, за да разберете по-добре морфологията и да помогнете за отвеждане на потта.

Каква дебелина на велур да изберете?

Всичко зависи от дължината на вашия поход и броя пътувания, които планирате да направите.

Ако планирате да карате максимум петнадесет пъти през сезона, за пътувания, които продължават от 1 до 3 часа, велурът от пяна е чудесен избор.

За да сте сигурни, че велурът е с добро качество, стиснете го с пръсти. Тя трябва да е стегната и твърда, без да увисва. Най-стегнатата част на вложката трябва да достига до костите, които са в пряк контакт със седлото.

Как правилно да поддържате късите си панталони

Първо правило: трябва да миете късите си панталони след всяка разходка, за да избегнете развитието на бактерии.

Ликра не поддържа високи температури или сушене в сушилня, така че се препоръчва ръчно пране.

Трябва да ограничите въртенето доколкото е възможно, защото това може да увреди кожата на вашите шорти. Някои перални машини имат спортна програма за пране на тези дрехи. Ако имате стара кола, можете да изберете деликатната програма.

От страна на продукта, не прекалявайте с перилните препарати или омекотителите, тъй като може да се случи продуктът да остане в пяните във вашия велур. Специален препарат поддържа късите панталони в добра форма за по-дълго време.

Всъщност, повтаряме, няма нищо по-добро от това да си миете ръцете.

Когато сушите, избягвайте огъването на вложката, която може да се деформира или дори да се напука. Забранете сушилнята, тъй като температурата се повишава дори по-високо, отколкото в пералната машина. Обикновено техническите спортни стоки се сушат на равна повърхност и на сянка, за да удължат живота им.

Колоездещите шорти и тяхната подложка са третирани с бактерии, но с течение на времето тази защита избледнява. Кремът за крака не само намалява триенето, но и предотвратява бактериални инфекции.

Трябва ли да сложите бельо под късите си панталони?

Не!

Шортите са направени без бельо. Бельото трие и причинява изгаряния и дразнене на шевове или еластични ленти.

Винаги имате една или повече зони на триене. Вътрешната част на късите панталони е проектирана така, че да избягва най-малката грапавост, която може да ви нарани, тъй като материята непрекъснато се трие в кожата ви.

Носенето на бельо само ще унищожи всички предимства на дизайна на късите панталони.

Всички голи, без бикини, без бикини, без бикини, без дантелени прашки, ще ви кажем!

Каква е продължителността на живота на кратко

Въздействието върху елементите, триенето в крайна сметка ще преодолее краткотрайното (счупвания, разхлабване на шевовете, увисване на вложката ...).

Продължителността на живота на късата зависи от честотата на употреба, качеството и грижите.

За късите панталони от начално ниво може да се каже, че целият летен сезон ще бъде добра гама от употреба. Освен това вложката ще загуби качеството си и тъканта, от която е направена. Висококачествените технически шорти ще издържат по-дълго.

По този начин имате няколко възможности: или да имате няколко къси позиции в средния ценови диапазон и да направите хода, или да инвестирате във висококачествени стоки.

Съвети за избор на правилния

Изберете шорти с възможно най-малко шевове, за да избегнете раздразнения и изгаряния 🤕.

Уверете се, че силиконовите ленти против повдигане в долната част на бедрата ви са леко притиснати към кожата ви. Нито твърде много, нито твърде малко. Прекалено много и рискувате да блокирате притока на кръв. Не е достатъчно, рискувате да прегреете, защото долнището на късите панталони ще се плъзне.

Презрамки или не: зависи от вас. Те ефективно задържат късите панталони на място, без да стягат корема и талията. Толкова добре за туризъм, но не и за DH.

Опитайте го в позиция за колоездене, наклонен напред или още по-добре на седло за велосипед:

• Ако късите панталони стигат до ханша, те са твърде големи.
• Ако късите панталони са твърде тесни на бедрата или ако брекетите отрязват кожата, късите панталони са твърде малки.
• Вложката трябва да бъде идеално разположена в областта на исхиума и перинеума.

Накратко, тя трябва да бъде перфектно адаптирана към вашия тип тяло!

И накрая, можете да вземете предвид практическите аспекти и аспектите на безопасността, като джобове, разположени отзад за носене на енергийни блокчета или ключове (това трябва да се има предвид, ако шофирате без хидратор). От своя страна светлоотразителните ивици ви позволяват да виждате по-добре, особено когато карате планинско колоездене през нощта.

Ами ако дупето ми е наистина нежно?

Има кремове, които ограничават прегряването и дразненето поради триенето между кожата и тъканта. Продуктът предотвратява напукването, като образува невидим филм, който предпазва от триене и дразнене. Той е устойчив на вода и изпотяване и има противогъбични и антибактериални свойства.

Нанесете крема преди да излезете на дебел слой в перинеума. Не прониквайте.

Обикновено приложението е съчетано с качествени шорти, което е доста страхотно.

Препоръчваме отличния бариерен балсам на Squirt.