Шофиране след операция на лумбалния гръбнак
Съдържание
От статията ще разберете дали е реалистично да карате кола след операция на гръбначния стълб. Също така ще ви кажем какви предпазни мерки да вземете, преди да влезете в колата.
Шофиране след операция на лумбалния гръбнак - кога?
В самото начало трябва да разберете, че шофирането на кола след операция на лумбалния гръбнак няма да работи веднага. Такива процедури са сложни и изискват продължителна рехабилитация. Само две седмици след операцията можете да заемете седнало положение, което трябва да се въведе бавно. Първите 8 седмици са критични за лечебния процес, така че е най-добре да избягвате пренапрежението.
През първите две седмици, ако наистина е необходимо, се допуска транспортиране в автомобил на пътническа седалка с напълно наклонена седалка до максимално легнало положение.
Вторият етап на рехабилитация - можете да влезете в колата като шофьор
Шофирането на кола след операция на лумбалния гръбнак на шофьорската седалка е възможно само след около осем седмици. През този период можете да увеличавате времето за седене все повече и повече, но само ако е необходимо. Седналото положение винаги е лошо за гръбначния стълб. Трябва да се отбележи, че времето, прекарано зад волана, не надвишава тридесет минути наведнъж.
След 3-4 месеца започва следващият етап на рехабилитация, при който можете да се върнете към лека физическа активност. Движението е много важно за правилното възстановяване, а при травми на гръбначния стълб плуването и колоезденето са най-препоръчителните дейности.
Кога мога да се върна към предоперативните си дейности?
Вашият лекар ще реши кога можете да се върнете към активен живот. Шофирането на кола след операция на гръбначния стълб е възможно след 8 седмици, но пациентите обикновено възстановяват пълната си форма след 6 месеца. Трябва да се има предвид, че това време може да се увеличи или намали, защото всичко зависи от това как се чувствате.
Какви предпазни мерки трябва да се вземат, преди да се качите в колата?
Шофирането след операция на лумбалния гръбнак е възможно, но има няколко основни неща, които трябва да имате предвид. Новите дейности трябва да се въвеждат постепенно и бавно. Преди да шофирате кола, първо седнете в нея за няколко минути и проверете за болка. Опитайте се да не шофирате повече от 30 минути, тъй като заседналият начин на живот е вреден за гръбнака. Преди да шофирате, регулирайте седалката на водача в удобна позиция и се уверете, че лумбалната област е добре поддържана.
Шофирането след операция на лумбалния гръбнак е абсолютно възможно след около осем седмици. Не забравяйте обаче, че здравето е най-важно и не се напрягайте излишно.
