Поради тези причини не се препоръчва прозяване по време на шофиране.
Прозяването се свързва с чувство на умора или отегчение, а прозяването по време на шофиране може да бъде много опасно, тъй като губите поглед върху пътя и губите фокус върху това, което правите.
Може да шофирате, когато сте сънливи, а когато сте сънливи, концентрацията ви може леко да спадне. Ще се прозявате и ще почувствате, че искате да си починете. Някои хора може дори да шофират в съня си с отворени очи, оттук и фразата „заспиване зад волана“.
Подобна ситуация несъмнено може да доведе до сериозни инциденти и да засегне други шофьори или пешеходци около вас.
Умората и сънливостта са и се считат за едни от основните причини за инциденти. Това е съчетано с превишена скорост, шофиране под въздействието на алкохол и наркотици и шофиране с пренебрегване на предимството на другите превозни средства. Други основни причини за катастрофи включват следване отблизо, неправилно изпреварване, неправилно шофиране вляво от центъра и безразсъдно шофиране.
Как да разберете дали сте сънливи и уморени?
Сигурен знак е, че се прозявате много и ви е трудно да държите очите си отворени. Освен това не можете да се съсредоточите върху пътя пред вас. Понякога дори не си спомняте какво се е случило през последните няколко секунди или дори през последните няколко минути.
Може да имате инциденти, ако забележите, че той клати глава или тяло, защото е на път да заспи. А най-лошата част от това да си уморен и сънлив е, когато колата ти започне да излиза от пътя или започне да пресича платна.
Когато започнете да усещате тези признаци, по-добре започнете да забавяте. Тогава не забравяйте да спрете там, където има безопасно място за паркиране. Можете да се обадите вкъщи, ако искате други хора да дойдат да ви вземат, или ако някой ви чака, уведомете го, че вероятно ще закъснее или че няма да може да дойде този ден.
Ако имате пътник, опитайте се да говорите с него или нея, това ще ви държи будни. Можете също така да включите радиостанция, която пуска музика, която ви държи будни и да пеете заедно, ако можете.
Ако просто не можете да контролирате съня и прозяването си, отбийте се до магазина и вземете газирана напитка или кафе, преди да се върнете обратно.
:
