Как да правим слънчеви бани безопасно - мъж на пълно слънце

Фактите са следните: повечето мъже забравят да използват слънцезащитни продукти, обръщат малко внимание на това как да правят слънчеви бани безопасно. Не гледа индикатора за SPF защита и не нанася защитен крем след излизане от водата. Всичко обаче си има последствия. Господа, време е да променим това! Как да се грижим за мъжката кожа през лятото?

Проучване на Royal Free London NHS Foundation Trust ясно показва това мъжете пренебрегват предупрежденията за излагане на слънце и рак на кожата. Данните от последните 30 години показват, че те са по-склонни да развият рак на кожата и имат по-лоша прогноза от жените. Защо? Лекарите казват, че господата не се пазят от слънцето. През лятото правят слънчеви бани, ловят риба и спортуват, без да обръщат внимание на защитата на кожата. А бенките се показват на партньорката им вместо на лекаря и най-често тя е тази, която инициира посещението им при дерматолога. Ако четете и смятате, че сте от забравящите, опитайте да се полагате на слънчеви бани безопасно това лято. Изберете за себе си слънцезащитен крем, който ще използвате с удоволствие. как? Предлагаме по-долу.

Колко можете да останете на слънце?

Първо, плаването е и слънчеви бани, и второ: барбекюто на открито също изисква защита на кожата. Особено ако обичате да разголвате торса си. Използването на филтрираща козметика е превантивна мярка, т.к 70 процента от нас имат първия и втория тип. Какво означава? Нашата славянска красота се характеризира с светъл тени този е изключително чувствителен към слънцето, не почернява добре, лесно изгаря и в резултат на това рискът от развитие на рак на кожата се увеличава (UV радиацията е отговорна за 90 процента от рака на кожата!).

Освен това слънцето ускорява стареенето, оттам и крайният срок. стареене. И колкото повече се печете на слънце, толкова по-зле, защото кожата ще помни всяка ваканция... Това е за количеството излагане на слънце, което причинява леки или тежки изгаряния. Училищните и предучилищните години също се броят.

В зряла възраст, в резултат на кумулативното действие на слънцето, проблеми като напр еластоза, тоест неестествено удебеляване на кожата и бразди около очите и бузите.

За защита от слънцето може да се спомене витамин D.който се произвежда в тялото при излагане на светлина. Не е нужно обаче веднага да слагате тортата си на плажа. Достатъчно е да ходите редовно и да разголите раменете, деколтето, лицето и прасците. През зимата е по-зле. Ходенето на солариум не е препоръчително, тъй като там дозата на облъчване е твърде висока и носи повече вреда и риск, отколкото полза. Тогава е по-добре да се допълни с витамин D и да се вземат капсули. Вторият аргумент в защита на слънчевите бани: регулира функционирането на епифизната жлеза. Това е жлеза, която се нуждае от светлина, за да функционира правилно. Ние го осветяваме благодарение на проникването на слънчева светлина през очите. В отговор епифизната жлеза активира серия от хормонални процеси и следователно настройва нашия биологичен часовник.

Прочетете и другите ни текстове за безопасно придобиване на тен:

• Пет от най-мощните летни слънцезащитни продукти за борба с петна
• Най-добрият слънцезащитен крем за деца
• Слънчево изгаряне – как да го предотвратим и да смекчим ефекта от прекомерното излагане на слънце?

Козметика за мъже - слънцезащитни. списък

Но да се върнем на филтрирането. В крайна сметка това е чисто удоволствие. Съвременните слънцезащитни продукти със SPF защита имат лека консистенция, практични са за използване, което означава, че се абсорбират бързо. Освен това те са устойчиви на вода, пот и влага, а пясъкът не полепва по тях. Само предимства.

1. Alphanova, Sun Filtered Sun Spray, SPF 50, 90 g 

И така, откъде да започнем? Винаги от горния филтър, опитвам Alphanova Sun спрей млека, слънцезащитен спрей с филтър SPF 50 - съдържа минерални филтри, които са подходящи дори за чувствителна кожа и за подводна среда - ако прекарвате почивката си на море или езеро. Вземете със себе си на плажа козметика, която бързо ще разпределите по кожата.

2. Lancaster, Sun Sport Face Stick SPF30 Face Stick 

И не забравяйте да защитите устните си, като нанесете безцветни, хидратиращи червила с филтър. Също така е добре да имате под ръка висок филтърен стик и да го използвате върху зони, които са склонни да почерняват твърде бързо, т.е. на върха на носа, ушите и раменете. Можете да изберете един от Lancaster − Lancaster Sun Sport стик за лице SPF30.

3. Biotherm, Mleczko, Light Oligo-Thermal Soothing Rehydrating After Sun Milk, 200 ml 

Какво друго ще ви трябва? Мляко за регенериране на кожата след слънце, например Biotherm, Mleczko, Леко олиготермално успокояващо хидратиращо мляко след слънце.

Изберете от разнообразни козметични продукти за мъже и от специални, универсални козметични линии за слънчеви бани, защото грижата за себе си наистина си заслужава!

Как да правим слънчеви бани безопасно? правила:

1. Нанесете филтъра 20 минути преди излагане на слънце. Това време е необходимо, за да подейства формулата на крема. Освен ако не използвате минерални филтри, можете веднага да излезете на слънце.
2. Винаги започвайте почивката си с най-високия филтър, т.е. SPF 50.
3. Смажете кожата с дебел слой козметика. Не го оставяйте за следващия сезон! Използвайте го след отваряне или формулата ще загуби своята ефективност.
4. В пиковите часове (от 12:15 до XNUMX:XNUMX) се предпазвайте от слънцето. Сянка, шапка, риза с дълъг ръкав или сиеста на закрито – изберете по ваш избор.
5. В морето ли плувате или в басейн? Винаги нанасяйте допълнителен филтър за красота, след като излезете от водата. Предишната е отмита с вода.
6. Не забравяйте за чувствителните места. Внимателно изчеткайте ушите, раменете и краката си. Най-лесният начин да ги изгорите.
7. Не забравяйте за овлажняването - след слънчеви бани кожата на тялото и устните става суха, понякога се лющи, така че не забравяйте да регенерирате епидермиса и да овлажнявате - кремове, лосиони след слънчеви бани, както и да пиете вода.

Летният план за тази година вероятно е готов. Слънчеви бани със здраве, с глава и с удоволствие! Повече статии за козметиката можете да намерите в онлайн списанието на AutoCars Passion for Passion Аз се грижа за красотата.

.