Какво да правя в задръстване? Практически съвети

В големите градове често се налага да стоите без работа в големи задръствания, което отнема доста време, което би могло да бъде изразходвано изгодно. И така, ето няколко начина да „убиете“ времето в задръстване, без да съжалявате.

Самообразование.

Четенето на книги се счита за най-добрият начин за изграждане на речник, облекчаване на стреса и релаксация. В този случай ще получите не само удоволствие, но и полезна информация. Разбира се, четенето на истинска книга по време на шофиране не е много удобно и още повече не е безопасно. В този случай на помощ ще дойдат аудиокниги, слушането на които няма да отвлече вниманието от шофирането. Това е чудесен начин да прекарате време в трафика с предимства за ума си.

Какво да правите със себе си, бездействащи в задръстванията?

Упражнение за тялото в задръстване.

Докато около вас има коли и не е възможно да продължите да шофирате, трябва да се грижите за здравето си. Например, можете да направите лесно упражнение за очите. Достатъчно е да изпълните няколко упражнения от 10-15 повторения всяко. Един от тях може да бъде алтернативно фокусиране на вниманието върху близък обект, а след това върху отдалечен. За други погледнете наляво-надясно-горе-надолу и затворете плътно очи.
Можете също така да направите доста познати накланяния на главата напред-назад, завои наляво и надясно. Или изпънете ръце и се огънете-разгънете в лактите 5 пъти. Тези упражнения са много енергизиращи и предпазват мускулите от стагнация.

Извършване на работа или задания.

Много хора не се нуждаят от работа в офис, достатъчно е да имат лаптоп с безжичен интернет и да могат да приемат поръчки, да пишат статии или отчети направо в трафика. Това ви спестява два пъти времето и в същото време генерира доход.
Или можете да изпълните задача от жена си и да поръчате ваучери за курорт или вечеря в ресторант, най-важното е да имате под ръка телефон или интернет.

Развлечения.

Най-честата дейност в задръстванията. Това може да бъде или слушане на любимата музика / радио, или игра на мрежови игри на лаптоп и дори чат в социалните мрежи. Можете също да гледате филм или да разговаряте по Skype. Може би тук всеки лесно може да измисли дейност по свой вкус.
В заключение си струва да се отбележи, че ако сами шофирате кола, тогава дори в задръстване трябва да обърнете максимално внимание на ситуацията на пътя. Не забравяйте, че пътят е зона с повишена опасност, така че трябва да измервате възможностите си. Друго нещо е, ако сте пътник и можете да си позволите да сърфирате в интернет, без да спирате.